ile mozna

UZUPEŁNIJ WIEK W PROFILU. hcg co 6 tgodni, nie ważne czy leci deka most test, obojętne. Cykl fajny, a ile przerwy było? przy 300week test będzie wyżej, a przynajmniej taki powinien być. Po co most? Póki towar kręci to fajno i można lecieć. Jeżeli ma to być masa i dalszy cykl, to wywalił bym metę i wino. Ewentualnie metkę bym wrzucił pod koniec [...]

Śmiem twierdzić (o ile producent nie kłamie na etykiecie) , że w pierwszym lepszym markecie za około 20zł można znaleźć już całkiem przyzwoity ser, bez utwardzonych tłuszczy ani innych dodatków, jak już wcześniej wspomniałem prawie w każdym jest barwik: annato ;) Po za tym więcej jak 50 g na porcje nigdy nie używam także chyba nie ma co sobie [...]

[...] nie ma kto mi zrobic fotek a statywu nie mam to stawiam tel gdzie sie da %-) raz lepsze fotki raz gorsze takie zycie }:-( a pozy normalne beda dalej, zaraz zaraz nie wszystko na raz :-D pozy obowiazkowe beda blizej zawodow ;-) na razie robie zdjecia takie roznorodne hah poza tym ile razy mozna wstawiac front dabl bajseps albo side chest ;-)

[...] ... co proponujesz miczelx ? obecnie lece hcg 2500jednostek 2x w tygodniu + exe leciec to caly czas + dodac menopur ? i robic badanie nasienia co jakis czas ? tylko co ile ? i jak to sie bedzie mialo w momencie jak odstawie hmg ? ilosc plemnikow drastycznie zmaleje ? menopur jest dostepny w pl aptece w dawkach 600 i 1200 no i ten 75x5amp [...]

[...] tak jak to zwykle rozpisujemy tak wlasnie ma to wygladac Wazne jest zeby nie dopuscic na hcg to duzego poziomu estro (o prolaktynie nawet nie wspominam) Badanie w czasie HCG jest pomocne, ale nadal srednio miarodajne, bo o ile wiadomo ze jaja pracuja o tyle nie daje to zadnej informacji o tym jak zachowa sie przysadka po rozpoczeciu sermow.

[...] trening wylatuje na rzecz leczenia. Wyleżę to wszystko w weekend i mam nadzieję, że przejdzie. Do tego jakoś beznadziejnie je@#@# mi się w głowie po tej redukcji. O ile na redukcji miskę trzymałem ponad rok czasu na 200% tak teraz mam jakieś dziwne napady na jedzenie + podjadanie i tak w tym tygodniu jednego dnia wpadło ~1k kcal żeby [...]

[...] i wypranego z tego co dobre. Koniec końców dostarczają tylko kalorie, a organizm i tak pozostaje w stanie deficytu. I nie rośnie :-) Po jakimś czasie wiesz/czujesz co i ile jeść. Jesteś głodny to jesz więcej. Nie potrzebujesz żarcia - nie jesz. Nic na siłę. O ile nie rozwalisz sobie hormonów (fałszywe informacje o głodzie-sytości), to [...]

Ile blokad mozna wziasc i w jakim odstepoe

Ile można dostać

[...] ciepło w porównaniu z resztą ciała. Kiedyś mając okazję brać udział w długodystansowym wyścigu w płetwach w Bałtyku największym koszmarem było zanurzenie twarzy w lodowatej wodzie. Żadne patenty z wazeliną nie pomagały. O ile więc problem dłoni i stóp można rozwiązać 3mm neoprenem z decathlonu, to twarz jest chyba kwestią uporu i treningu %-)

[...] oprócz kortyzolu... I wszystko jasne :) nie da się wg. mnie mieć w normie kortyzolu będą na redukcji od dłuższego czasu, do tego tutaj mają wpływ czynniki takie jak 1. ile dokładnie jesteś na redukcji ? 2. jak bardzo agresywna jest ta redukcja ? 3. czy lecą jakieś stymulanty, jak tak to jakie i ile? W dodatku... będę szczery, jednorazowo [...]

[...] a moze byc tego nascie tysiecy ,wiesz jakie to sa straty ,nawet jak ubezpieczysz to ci tylko zwroca za wydana kase zoastajesz bez zlotowki , poza tym w artykule nie pisza ile kury biora szczepionek ,I lekow ,profilaktycznych legalnie tak ze nie ma co we wszystko wierzyc ,miejmy nadzieje ze zrobia z tym porzadek kiedys Zmieniony przez - [...]

[...] cardio, jak już dojdziesz do maksymalnej ilości jaką jesteś w stanie wykonywać (np. 60 minut codziennie) to dopiero zaczął ucinać kalorii. Ja redukuję na 4000kcal Nie wie ile jadł na masie, takie strzelanie może okazać się masą }:-(. No można i tak biegać, jak ktoś nie lubi niżej kcal. Ja osobiście redukuje na 2000 kcal a cardio od początku [...]

Od listopada flex niestety zrezygnował z bycia moderatorem w naszym dziale. Treningi personalne i treningi zawodników zajmują mu tak dużo czasu,że nie było jak pisać na forum. Msiałem poszukac kogoś na jego miejsce. Po wytypowaniu kandydatów i rozmowie udało się znaleść wg mnie właściwą osobę na to odpowiedzialne stanowisko na forum. A że do [...]

[...] i sidy spowodowane jego uzyciem 200trenu na tydzien ? biorac pod uwage, ze stezenei jest jakie jest, czyli pewnei polowa - bic 400 czy 200 ? no i jak dlugo ? testa wiem ile bije, bo sam wycieczki do apteki robie :) z agresja nie mam problemu i tego sie wogole nie obawiam, tymbardziej, ze nie zblizaja sie zadne wybory, wiec i poziom emanacji [...]

[...] syntezy nie do końca poznane. Chodzi o możliwe widełki najbardziej optymalne. Te widełki to z reguły 2-3g,bardziej bym rzekł 2,3-2,8 (więcej niż 2 ale mniej niż 3). Ale ile spożywamy w danym dniu już nie ma takiego znaczenia (jak w przypadku ww i /lub fatu). Gram białka dostarcza 4kcal. Ale czy spozyjemy jednorazowo / jednego dnia 2,2 a [...]

Można. Badaj też, żeby wiedzieć czy i ile wrzucać osłonek a nie bezpodstawnie łykać garściami.

Oczywiście, ale ile można wrzucać tych samych treningów:) Jak pojawi się jakiś PR, czy dłuższy bieg, to wrzucę, póki co ostatni tydzień: Czwartek - siłownia FBW Piątek - basen Sobota - lekkie 7,5 km po lesie Niedziela - lekkie 10,5 nad morzem Poniedziałek - siłownia FBW Wtorek - umiarkowane 10 km nad morzem Środa - basen Dzisiaj - w planach [...]

[...] gibkość, grać w brydża, warcaby, występować w balecie. Reguły są bardzo proste i elementarne: praca - posiłek - sen. Masz pracować tak dużo jak się da. Masz jeść tyle ile potrzebujesz. Masz spać i odpoczywać tyle żeby odpocząć. I jeżeli warto sobie czegoś dokładać ponad miarę to właśnie odpoczynku. Ciało podziękuje za troskę i obdaruje Cię [...]

[...] .. a i tak test wrocil do zaledwie 290 .. mi jednie zalezalo na LH i FSH byc miec plemniki Czy jaja stoja to sie bada na hcg, teraz tego nie mozna stwierdzic LikeSaa robiles wynit testa w trakcie podawania HGC ? Ale testosteronu bardzo niska wartość. Jak ją podnieść teraz po odbloku? Twoj odblok nie jest nawet w polowie o koncu odbloku [...]